Перейти к содержимому


  1. Просмотр профиля: Репутация: ivanishka

ivanishka

Регистрация: 04 июн 2014
Off Активность: июн 23 2024 16:08

#384591 [Александр Бессонов] Заработок на транскрибации за 3 дня (2019)

Написано НЛО на 14 Июнь 2019 - 15:23

Название: Заработок на транскрибации за 3 дня (2019)

Автор: Александр Бессонов


На этом курсе Вы научитесь зарабатывать от 15000 — 20000 руб в месяц на транскрибации. То есть, на переводе аудио в текст. Вы узнаете про то, где и как брать дорогие заказы , как увеличить скорость работы и другие «фишки» транскрибации.

Смотрите темы 6 уроков курса ниже.

День 1
3 урока. Я расскажу, что такое Транскрибация. Вы узнаете, где брать заказы. Какие типы заказчиков выгодней. И я расскажу про все программы автоматической транскрибации.

День 2
1 урок. Практика. Я покажу на своем примере, как транскрибировать (переводить аудио в текст). И Вы в качестве домашнего задания потренируетесь в выполнении транскрибации.

День 3
2 урока. Вы узнаете, как брать более дорогие заказы. Как работать над расшифровкой аудио в текст более эффективно. И прочие нужные «фишки».


Anonymous poster hash: 9b703...809


Продажник:


Скачать:


  • 9


#457564 [Антон Мартынов] Выбор фотоаппарата. Ваш гид по фототехнике на 2020 год

Написано НЛО на 21 Март 2020 - 17:04

Название: Выбор фотоаппарата. Ваш гид по фототехнике на 2020 год

Автор: Антон Мартынов


Обычно путешествие в фотографию начинается с выбора фотоаппарата. Какую камеру мне купить? Этот вопрос практически каждый фотограф слышит постоянно от всех знакомых. Специалист по фототехнике Антон Мартынов записал пятичасовой класс, в который вошли обзоры на практически все новинки минувшего года. Более того, в классе будут представлены и эксклюзивные новинки, которых еще даже нет в продаже! Важно, что только в этом классе вы услышите неангажированного преподавателя, который не выступает от имени какого-то бренда, а тестирует модели в сравнении друг с другом с точки зрения пользователя. Множество самых разных достойных внимания аппаратов, а также поиск решений под конкретную задачу. И, что самое важное, с прямым ответами!
 
Больше никаких «может быть» и «с другой стороны» — Антон Мартынов называет конкретные камеры и обосновывает почему именно они. Что выбрать, если вам нужен компакт с зумом? А если вы хотите недорогую зеркалку? А если хочется купить беззеркалку в пределах определённой суммы, то что брать? Пленка или цифра? Портреты или пейзажи? Студия или тревел? Включайте и выбирайте.
 
Посмотрев этот курс, вы:
 
Увидите сравнения разных фотоаппаратов друг с другом.
Услышите обо всех их плюсах и минусах.
Узнаете личное мнение опытного тестировщака камер.
Сможете подобрать фотоаппарат непосредственно под вашу задачу и бюджет.

Anonymous poster hash: 802a9...f60


Продажник:


Скачать:


  • 1


#457569 [4brain] Эффективное изучение иностранного языка

Написано polbush на 21 Март 2020 - 17:20

Название: Эффективное изучение иностранного языка

Автор: 4brain


%D0%B8%D0%B7%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%

 

 

 

 

Эта четырёхнедельная программа научит вас специальным приёмам и мнемотехникам для повышения эффективности изучения любого иностранного языка.
 
Зачем проходить обучение:
 
Экономия времени и денег:
 
Вы сможете тратить меньше времени на изучение языка, будете это делать быстрее и эффективнее.
 
Обогащение словарного запаса:
 
Вы научитесь запоминать больше новых и нужных слов на более длительное время, и самое главное, быстро их доставать из своей памяти в нужный момент.
 
Преодоление языкового барьера:
 
Вы научитесь легко вступать в диалог, лучше понимать речь собеседника, эффективно применять свои знания языка на практике.
 
Аудирование:
 
Вы разберёте подходы к восприятию иностранного языка на слух, научитесь сразу понимать и переводить.
 
Актуальность обучения:
 
Вы подготовите для себя подход, при котором сможете изучать настоящий «живой» язык, а не его версию из учебника.
 
Правила больше не проблема:
 
Вы научитесь методикам быстрого запоминания основных правил иностранных языков.
 
Эта программа подходит вам, если вы:
 
Изучаете иностранный язык в школе, онлайн или с преподавателем. Вы продолжите заниматься, но будете делать это эффективнее.
Осваиваете язык самостоятельно. Эта программа ускорит ваш прогресс.
Приехали или собираетесь заграницу, и вам важно эффективно освоиться в новой языковой среде.
Собираетесь выучить язык, но не знаете, с чего начать и какую методику выбрать.

Продажник:


Скачать:


  • 5


#456227 [Скотт Янг] Суперобучение. Система освоения любых навыков - от изучения языко...

Написано lifepusher на 16 Март 2020 - 15:35

Название: Суперобучение. Система освоения любых навыков - от изучения языков до построения карьеры (2020)

Автор: Скотт Янг


70f53029a8ec86ad0e8f9c17502815e2.jpg

 

 

Оригинал: Ultralearning. Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career (Scott Young) | 2019

 

О книге
Внутри - 9 принципов, благодаря которым можно значительно ускорить процесс познания. Чего угодно. Актуальная, отлично структурированная, практичная книга про развитие hard skills в эпоху, когда нужно постоянно учиться новому.

Сегодня непрерывное обучение и самообразование - необходимость. Скотт Янг изучил последние исследования и опыт выдающихся личностей, чтобы понять, какие методы обучения дают максимальный эффект, позволяют раскрыть в себе новые таланты, а также выйти на более высокие уровни понимания и запоминания информации.

Под обложкой вы найдете описания принципов быстрого самообразования, которые помогут осваивать сложные навыки, развивать конкурентные преимущества и строить карьеру.

Для кого книга
Для всех, кто жаждет развития и реализации.

Об авторе / Эксперты рекомендуют

Об авторе
Скотт Янг - канадский писатель, известный своими неординарными самообразовательными проектами. Например, за год он освоил четырехлетнюю программу курса Computer Science в MIT или за аналогичный период выучил четыре языка. Скотт живет в Ванкувере, Канада.

-----

Эксперты рекомендуют

Кэл Ньюпорт, автор книги «Цифровой минимализм»
Это источник суперсилы в условиях высококонкурентной экономики. Прочитайте эту книгу! Она изменит вашу жизнь.

Крис Гилледо, автор «The $100 Startup» и «The Happiness of Pursuit»
Эта книга - бесценное руководство, которое поможет освоить сложные навыки за короткий период. Прочитайте „Суперобучение“ и выведите свою жизнь на новый уровень!

Барбара Оукли, автор «A Mind for Numbers» и соавтор и методист «Learning How to Learn»
«Суперобучение» - лучшая из прочитанных мною книг об образовании. Она прекрасно написана, ее выводы блестяще обоснованы и исключительно полезны на практике. Если вы ищете волшебное средство, способное облегчить процесс познания, «Суперобучение» - то, что вам нужно. Что бы вы ни хотели выучить, сделайте одолжение - прочитайте эту книгу. Прямо сейчас.



Формат:
Текст: epub [conv.], fb2, pdf [conv.] + epub, fb2, mobi, pdf
Аудио: mp3 [80 kbps, mono]

 


Продажник:


Скачать:


  • 61


#448092 [Анна Борисова] Яндекс.Дзен. Без воды + Яндекс.Дзен-2. #WANNABE

Написано polbush на 18 Февраль 2020 - 14:45

Название: Яндекс.Дзен. Без воды + Яндекс.Дзен-2. #WANNABE

Автор: Анна Борисова


50173149-anna-borisova-11838749-yandeks-

 

 

 

 

 

В этой книге все будет так же быстро и по делу, как в первой. Будут задания для отработки навыков. А вот тестов не будет, ведь вы уже достаточно подготовленные, внимательные и вдумчивые читатели, которые знают, зачем сюда пришли. «Яндекс. Дзен — 2 #wannabe» так же, как и первая книга автора, содержит актуальную внутреннюю информацию самого сервиса, предназначенную для ознакомления владельцев каналов с правилами и «секретными приемами» площадки «Яндекс. Дзен».

 

 

 

 

39411586-anna-borisova-11838749-yandeks-

 

 

 

 

 

 

 

«Яндекс. Дзен без воды» — это книга-тренинг о работе с одним из самых молодых и успешных проектов Яндекса для авторов. В данной работе Анна Борисова делится личным опытом создания материалов для Дзена, а также актуальной внутренней информацией самого сервиса. После прочтения этой книги вы сможете самостоятельно создать и оформить канал в Дзене, не заглохнуть на старте его развития и выйти на получение прибыли от размещения рекламных роликов в ваших публикациях.


Продажник:


Скачать:


  • 11


#446505 [Алекс Лесли] Система управления женщинами 2020

Написано НЛО на 13 Февраль 2020 - 16:30

Название: Система управления женщинами 2020

Автор: Алекс Лесли


alexlesley_g1581153880.jpg

 

 

 

 

 

Любая женщина запрограммирована определенным образом получать желаемое. Набор этих программ находится в ЭГО женщины, которое является составной частью ее личности. Для того, чтобы управлять женщиной необходимо каким то образом воздействовать на ЭГО. 
 
 
В лекции описываются 5 основных способов работы с ЭГО, и особенности воздействий. 
 
Рассказано чем воздействие мастера отличается от воздействий непрофессионалов, и какие основные задачи стоят перед мастером для управления женщиной, соблазнения и эффективного воздействия на неё. 
 
 
Рассказано, как любую девушку развести на гаремные отношения, секс втроём, исполнение твоих любых эротических фантазий, на то, чтобы она соблазняла тебе других женщин. 
 
 
Объясняется, как мастер соблазняет минуя этап «прожима» девушки на секс (в классическом пикапе термин «преодоление последнего женского сопротивления»). 
 
 
Как сделать так, чтобы факт первого секса с девушкой не давал ей право помещать тебя в разряд ее мужчин, которыми она манипулирует, а наоборот, увеличивал твою значимость и ценность, не приводил к тому, что теперь ты должен ее содержать а наоборот, показывал ей что она должна бороться за тебя, бегать, стараться понравиться и соблазнить тебя. 

 

 

 

Склад


Anonymous poster hash: fddda...76a


Продажник:


Скачать:


  • 4


#446504 [Logus Online] Продвинутый курс разговорного английского (2020)

Написано НЛО на 13 Февраль 2020 - 16:25

Название: Продвинутый курс разговорного английского (2020)

Автор: Logus Online


43210610_e9ab_4.jpg

 

 

 

 

 

 

LOGUS - разговорный английский для low-intermediate и выше
 
Чему вы научитесь:
 
Вы научитесь думать по-английски и говорить на продвинутом уровне
Вы начнете чувствовать английскую грамматику как родную
Вы выучите более 5000 удивительных слов и идиом
Вы научитесь понимать фильмы и телешоу на английском языке
 
После прохождения курса вы можете начать подготовку к тестам по английскому языку, таким как TOEFL, IELTS, GMAT и другим
 
Курс на английском языке с АНГЛИЙСКИМИ субтитрами!

Anonymous poster hash: c26e5...385


Продажник:


Скачать:


  • 4


#444890 [Eduget] Как улучшить навыки письма на английском (2020)

Написано НЛО на 08 Февраль 2020 - 08:27

Название: Как улучшить навыки письма на английском (2020)

Автор: Eduget


6bdb3cf102879d199eaa1faf36052f42.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

Если вам приходится писать эссе на английском, отвечать на электронные письма заграничных коллег и друзей или же вы собираетесь вести международный блог, вам понадобится научиться писать на английском красиво и грамотно.
 
Курс How to Improve Your Writing Skills поможет вам развить навыки креативного письма. Мы научим вас разбираться в основных особенностях различных видов письменной речи и использовать полезные фразы и конструкции, которые принято употреблять на письме. По окончании курса у вас будет возможность применить на практике полученные знания, написав работу на одну из тем по выбору, и получить комментарии наших специалистов.
 
Из курса вы узнаете:
что такое этикет деловой переписки и чем он отличается от личных писем;
какие разновидности эссе существуют;
что характерно для англоязычных публицистических статей;
какими негласными правилами написания рецензий руководствуются критики;
как сделать ваш текст логически связным и последовательным;
как правильно выразить свое мнение.
 
После прохождения курса вы сможете:
писать грамотные письма англоязычным друзьям;
правильно оформлять официальные письма;
создавать запоминающиеся эссе и статьи;
писать интересные рецензии;
излагать мысль логично и последовательно;
правильно писать на английском;
дипломатично выражать свое мнение.
 
Этот курс будет полезен:
школьникам и студентам, которые планируют сдавать международные экзамены по английскому языку;
студентам, планирующим обучение в вузах в англоязычных странах;
всем, кто владеет языком на уровне Pre-Intermediate и выше и хотел бы улучшить навыки письменного английского.
 
Курс содержит:
8 видеолекций общей продолжительностью 2,5 часа;
300 практических заданий;
примеры писем, статей, эссе и рецензий;
списки полезных слов и выражений;
возможность проверки 1 письменной работы экспертами по иностранным языкам EDUGET.
 
 
Язык курса: Английский

Anonymous poster hash: 6e31c...3ce


Продажник:


Скачать:


  • 2


#444893 [Сергей Че] Интенсив по произношению на основе сериала «Friends» (2020)

Написано НЛО на 08 Февраль 2020 - 08:36

Название: Интенсив по произношению на основе сериала «Friends» (2020)

Автор: Сергей Че


Интенсив — уникальный формат работы с материалом.
Одновременно совершенствуете произношение, понимание на слух и словарный запас.
 
Хотите научиться говорить как Друзья? Запишитесь на курс!
Отличие от других Курсов ЯRead
Все курсы дополняют друг друга, просто выберите подходящий на данном этапе обучения
 
Работаем над произношением
 Медленная и чрезвычайно детализированная демонстрация артикуляции даёт возможность понять, как научиться управлять речевые мышцы в быстрой речи.
 
Увеличиваем словарный запас
 Многократное повторение реплик героев сериала, помогает запоминать огромное количество слов и выражений в оригинальной подаче. В курсе их более 1000.
 
Улучшаем понимание на слух беглой речи
 Мозг нужно познакомить с разными вариантами произношения слов. В беглой речи слова произносятся непонятно, но стоит произнести медленно и...
 
Начинаем говорить по-английски
 Метод таков, что Вы всё время что-то говорите. Даже когда объясняется грамматика и смыслы цитат, Вы продолжаете повторять за автором курса.

Anonymous poster hash: 4c174...229


Продажник:


Скачать:


  • 1


#444027 [Зинаида Лукьянова] Секреты мобильной обработки для Инстаграм

Написано НЛО на 05 Февраль 2020 - 14:58

Название: Секреты мобильной обработки для Инстаграм

Автор: Зинаида Лукьянова


%D0%A1%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%

 

 

 

 

 

 

 

 
 Ты научишься улучшать визуальный контент в своем инстаграм-блоге. Твои фотографии станут более привлекательными, яркими, сочными и вкусными!
 
Мы разберем...
Что такое идеальная обработка?
Как обработать фото, чтобы оно смотрелось качественно и дорого?
Какие самые главные приложения для обработки, без которых невозможно обойтись?
Как подогнать параметры в приложении так, чтобы обработка фото занимала пару секунд вашего времени?
Как создавать свои собственные стили и пресеты?
Как исправлять недостатки на лице, фигуре, наносить естественный макияж на фото.
Как удалять нежелательные объекты с фото, делать выборочную локальную коррекцию вашего фото
 Как придавать фото различные эффекты и создавать необычные коллажи
 Как делать фото притягивающее взгляд
 Как создавать красивые сториз и видео.
 
Содержание курса
 
Lightroom. Основная цветокоррекция
Тонирование в Lightroom
Lightroom. Исправление проблемных фото
Работа с Snapseed. Часть 1
Работа с Snapseed. Часть 2
Работа с YouCamPerfect
Работа с Photoshop Fix
Работа с Facetune 2
Работа с PicsArt
Наложение эффектов на фото
 
Бонусы
 
 Монтаж видео
 Создание быстрых слайдшоу с энергичной музыкой
 Стильные шаблоны для Сториз
 Живые фотографии
 Видео-эффекты на фото
 Макеты для постов
 Планировщик ленты Инстаграм
 Красивые надписи на фото и коллажи
 Делим фото на части
 Делаем иконки для актуальных сторис

Anonymous poster hash: be11e...327


Продажник:


Скачать:


  • 2


#441829 [Дмитрий Петров] Как изучать иностранные языки?

Написано НЛО на 29 Январь 2020 - 12:47

Название: Как изучать иностранные языки?

Автор: Дмитрий Петров


Дмитрий Петров, знаменитый полиглот и телеведущий, синхронный переводчик, знает более 30 иностранных языков и является автором интенсивной методики их изучения. По методике Дмитрия Петрова тысячи людей уже научились говорить на разных иностранных языках.
 
То, что происходит на курсах Дмитрия Петрова, кому-то кажется магией: 16 занятий – и ты говоришь на английском, или испанском, или французском… Но секретами этой магии он всегда готов поделиться и сделает это на лекции «Как учить иностранные языки».
 
На лекции узнаем конкретные приемы преодоления страха, который у многих возникает при одной мысли о том, что надо говорить на иностранном. Вы узнаете, какой подход к овладению иностранным языком близок именно вам, и начнете учить его с удовольствием.
 
Может быть, именно эта встреча станет тем самым волшебным пенделем, который поможет тем, кто обещает себе «со следующего понедельника» начать учить язык. И как всегда, на лекции Дмитрий Петров ответит на вопросы слушателей.

Anonymous poster hash: 0bf70...6bb


Скачать:

Склад

 

 


Anonymous poster hash: 639ff...f41


  • 5


#441351 [Егор Пак] Курс Огонь. Английский с полиглотом за 3 месяца (2019)

Написано НЛО на 27 Январь 2020 - 18:29

Название: Курс Огонь. Английский с полиглотом за 3 месяца (2019)

Автор: Егор Пак


29343872.png

 

Онлайн-курс английского от полиглота Егора Пака

  • Для начинающих и тех, кто уже имеет начальные знания и хочет исправить укоренившиеся ошибки.
  • Пошаговая инструкция для быстрого прогресса. Объяснение правил на примерах, куча практики и домашние задания - кейсы.
  • Концентрированные знания, от простого к сложному. Понятные объяснения. Никакого занудства. Только суть и многолетний опыт преподавания.

В чем суть
Итак, в чем суть?
Задача этого курса - показать вам как заговорить правильно в кратчайшие сроки. Каким образом мы будем действовать?

Во-первых, вы будете говорить с первого дня. Ваша задача №1 - проговаривать фразы и выражения за мной, понимая при этом, что именно вы говорите. Ваши мышцы привыкнут к произношению новых слов.

Во-вторых, вы будете много писать, с транскрипцией и без. Вы научитесь передавать значение, а не переводить. Это самый важный шаг на пути к свободной речи.

В-третьих, вы будете учить новые слова только в контексте, от самых часто употребляемых к менее популярным, вы запомните значение из контекста.

В-четвертых, вы будете прорабатывать грамматические темы шаг за шагом, до тех пор пока не усвоите тему на отлично. От простого и важного к сложному.

В-пятых, вы сможете учить язык самостоятельно и понимать значение незнакомых слов из контекста.

В-шестых, вы научитесь писать свои тексты, основываясь на кейсах каждого урока, которые построены как главы одной книги. Каждый кейс состоит из текста, с его последующим разбором и огромным количеством примеров живого языка на каждое слово и правило. Все это сопровождается аудио записями с реальным американским акцентом.

Мы разберем самые популярные и любимые слова и выражения американцев.
Моя задача познакомить вас с живым ежедневным английским языком.

 

 

Автор курса Егор Пак

Полиглот, владеющий 12-ю языками. Окончил Гумбольдский университет в Берлине; преподаватель 4-х иностранных языков. Опыт работы в сфере преподавания - более 7 лет. Жил и работал в США, Германии, Китае, Дании и Латинской Америке. Посетил более 90 стран.
Опыт работы включает преподавание и синхронный перевод с 5 языков.

 

Для кого этот курс?
Для начинающих с нуля

Курс рассчитан на разные уровни подготовки и включает в себя домашние задания как для начинающих, так и для продвинутых студентов.​

Для продолжающих учить английский


Все материалы курса озвучены, с возможностью переключения скорости воспроизведения. Повторяйте и нарабатывайте навык говорения!​

Для потерявших надежду переучиться


В курсе уделено особенное внимание типичным ошибкам русскоговорящих.
Вы заговорите правильно, 100%!​

Что Вы получите?
Реальный английский


В курсе присутствуют только употребляемые слова и выражения. Вы заговорите как местный!​

Методику быстрого обучения языкам


Учите язык, как полиглот!
Советы и лайфхаки для вас в каждом уроке.​

Разговорный английский и понимание на слух


Говорение - обязательное условие прохождения курса. Вы сможете говорить на английском не задумываясь!​

Уроки HD качества


Забудьте про часовые уроки с вебкамеры! Курс снят в качестве HD.​

Вам нужен этот курс потому что:


  • Вы хотите отправиться жить, работать или путешествовать за границу
  • Вам нужен настоящий разговорный английский
  • Вы ищите короткое и понятное объяснение материала
  • Вам надоели уроки записанные на веб-камеру с полные "воды"
  • Вы хотите научиться запоминать новую лексику быстро и надолго

Вариант участия: Самостоятельное обучение
— Курс доступен в любое время
— 19 уроков, в каждом:

  • обучающее видео
  • текст по теме с аудио версией
  • фразы по теме с аудио
  • тест по фразам
  • тест по грамматике
  • домашние задание

Anonymous poster hash: 77f26...fee


Продажник:


Скачать:


  • 15


#441509 [Женя Шубина] Онлайн-курс по скетчингу «Про iPad»

Написано НЛО на 28 Январь 2020 - 06:03

Название: Онлайн-курс по скетчингу «Про iPad»

Автор: Женя Шубина


2017-12-01_110902.JPG

 

 

 

 

 

 

Технические требования и что нам понадобится:
 
iPad
Какой Айпад нам нужен?
 
А. iPad Pro 10,5 / 11 / 12,9 / 12.9 new
 
Чтобы не покупать самый дорогой, скажу сразу, вам не нужна симка. Айпады с симкой дороже, вы можете спокойно раздавать интернет айпаду в режиме модема. Так же вам не нужна максимальная память. У меня 64 и мне хватает.
 
B. Apple iPad 2018 - это новый Айпад. Не ПРО! Но на него тоже можно установить эту программу. Айпад намного дешевле моделей Pro, соответственно со временем будет работать чуть медленнее. Поэтому выбирайте Айпад в зависимости от ваших дальнейших целей. Для себя или для работы.
 
Какой размер брать?
Все зависит от ощущений. Я три дня ходила в магазин, чтобы взвесить Айпад и понять насколько мне с ним будет удобно. Скажу честно, на большом рисовать очень удобно, но есть одно но. Он не помещается ни в одну сумку. А вот с маленьким удобно.
 
Стилус
Есть только два варианта:
 
А. Самый стандартный Apple Pencil для iPad Pro
 
B. Стилус Apple Pencil нового поколения, он без колпачка и заряжается от айпада на магните, что очень удобно. Но подходит он только айпаду нового поколения 2018.
 
Приложение ProCreate
На телефон ее скачать нельзя. Она платная, но заплатить за неё нужно только единожды. Это самая крутая программа для цифровой живописи. Будто Упрощенная версия Photoshop и Sai.
 
 
Программа курса:
 
Блок A
Изучаем интерфейс и инструменты программы procreate
 
Блок B
Вдохновение и любимые иллюстраторы
 
Блок C
Начинаем рисовать. Создаём карту
 
Блок D
Приступаем к чистовому скетчу
 
Блок F
Добавление цвета
 
Блок G
Изучение новой техники
 
Блок H
Создаём иконки hilights для инстаграм
 
Блок I
Заключительный. Делаем иконку в цвете
 
Склад

Anonymous poster hash: 60569...1c8


Продажник:


Скачать:


  • 2


#441178 [Алхимия массажа] Видео курс "Эротический массаж женщине" [Вадим Волков]

Написано НЛО на 27 Январь 2020 - 09:27

Название: Видео курс "Эротический массаж женщине" [Вадим Волков]

Автор: Алхимия массажа


3 блока с подробными видео уроками
- ТОНКОСТИ Расслабления 8 ВИДЕО УРОКОВ
- ТЕХНИКА ЭРОТИЧЕСКОГО Массажа 7 УРОКОВ
- СЕКСУАЛЬНЫЕ Практики 3 УРОКА
 
Модули
 
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ
ПРЕВЬЮ КУРСА
Общая схема массажа
Мобильное приложение (Beta)
МАССАЖ СПИНЫ (ВИДЕО)
МАССАЖ ЯГОДИЦ (ВИДЕО)
ТОЧКИ НА ЯГОДИЦАХ (ВИДЕО)
МАССАЖ НОГ (ВИДЕО)
ФУТ МАССАЖ (ВИДЕО)
МАССАЖ РУК (ВИДЕО)
МАССАЖ ЖИВОТА (ВИДЕО)
 
ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
ЧТО МЕШАЕТ ОРГАЗМУ БЫТЬ
КАК ИСКАТЬ ТОЧКИ НАПРЯЖЕНИЯ
ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ
МАССАЖ ЙОНИ (ВИДЕО) Часть I
МАССАЖ ЙОНИ (ВИДЕО) Часть II
ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ
ОРГАЗМ (который ещё круче)
 
СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
ЛЕД И СТРАСТЬ
ВЕРЁВОЧКА
СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Anonymous poster hash: 93522...91a


Продажник:


Скачать:


  • 6


#361031 [Андрей Антонов] Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка...

Написано НЛО на 20 Январь 2019 - 18:56

Название: Кроссфит под лампой спортивной науки. Физическая подготовка в кроссфите (2018)

Автор: Андрей Антонов


5f1c16ab-c785-49c6-8bdd-59303c646215.jpe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Описание:
 
Кроссфит чрезвычайно популярен в мире и популярность эта растет.
 
Но детище Грега Глоссмана не удерживается в жестких рамках. Призер ОИ по Т/А Дмитрий Клоков основал новое направление – кросслифтинг.
 
Набирает популярность проект VORTEX SPORT. Но популярность популярностью, а как на счет пользы для здоровья?
 
Одни поют кроссфиту дифирамбы и заявляют, что он закономерно венчает собой долгую историю развития фитнес-индустрии. Другие закономерно полагают, что он является самым неизученным из популярных видов фитнеса — соотношение журналистских статей и серьезных научных исследований здесь явно не в пользу последних. Третьи считают кроссфит крайне вредным видом физической тренировки.
 
Где же истина? И как правильно тренироваться с научной точки зрения чтобы добиться высоких результатов и не навредить себе? Об этом вы узнаете, приняв участие в нашем вебинаре.
 
Мы рассмотрим физиологические особенности кроссфита, проанализируем современную литературу, посвященную этой теме. Расскажем, как правильно строить тренировочный процесс и ответим на ваши вопросы.

Anonymous poster hash: e4ab5...0e3


Продажник:


Скачать:


  • 5




  1. Просмотр профиля: Репутация: ivanishka
  2. Правообладателям
  3. Услуги рекламы ·
×

Зарегистрируйся моментально!

↑