upgrade

 

 

P.S. Не забываем нажимать на зеленую стрелочку и говорить спасибо!

Ссылку бы оживить. Было бы отлично. Авансом поставил +

Название: АнтиВзлом Матрицы. Как выйти на тот уровень жизни, когда все получается само собой (2018) - Аудиокнига

Автор: Александр Иваницкий

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anonymous poster hash: 54d7a...db5

Продажник:

Скачать:

Название: Практика блуждающего нерва (2023)

Автор: Алена Дмитриева

Описание:
Мастер-класс Алены Дмитриевой:
Практика блуждающего нерва
Блуждающий нерв - самый большой и значимый нерв в парасимпатической системе.
Он участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие.
Это ворота в нашу молодость в долголетие.
Методика мягкой самотерапии блуждающего нерва:

• Процесс приведения в тонус блуждающего нерва и устранения стресса,
• предотвращение панических атак и тахикардии,
• избавление от мигреней,
• болей в плечах и шее,
• улучшение слуха и пищеварения

с помощью простых мягких осознанных движений.

• для тех, кто страдает постоянными головными болями, у
• кого проблемы с ушами, вялость, слабость,
• раздражительность, чувство отрешенности,
• изжога,
• проблемы в работе сердца и сосудов - аритмия, тахикардия, брадикардия,
• головокружения, глухота
• Для тех, кто разочаровался во врачах и лекарствах, устал
• от бесполезной траты времени на поиск волшебной таблетки.
• Хочет решить вопрос быстро и в удобное для себя время.

Комплекс практики составлен с учетом физиологии человеческого тела, а также понимания биомеханических основ движения, особенностей процессов развития человека и знания того, как движение может быть использовано в качестве средства для работы с нервной системой в различных случаях.
Вы остановите:

• нарушения работы кишечника,
• заболевания мочеполовой системы,
• головные боли,
• боли в шее,
• вялость/усталость в теле и ногах,
• ухудшение слуха, шум/ звон в ушах,
• потемнение или мушки перед глазами,
• повышение сердцебиение,
• боли в животе,
• холодные, часто мерзнущие руки,
• одышку,
• потливость,
• восстановите зрение и слух.

Продажник:

Скачать:

Название: Короткие формы. Асаны, пранаяма и медитация (2023)

Автор: Дмитрий Демин

Описание:


60 блоков асан, дыхательных и медитативных техник, 18 часов практики!
Курс состоит из 60 блоков асан, а также дыхательных и медитативных техник, которые используются Дмитрием Деминым на регулярной основе в преподавательской деятельности. Основываются на непрерывном преподавательском опыте, начиная с 2005 г.
Длительность блоков: от 7 до 32 минут. Средняя продолжительность каждого блока: 15-20 минут.
Длительность блоков отталкивается от минимального времени, которое средний человек способен выделить в своем ежедневном графике под практику йоги. Даже 15-20 минут практики окажут важное поддерживающее воздействие на тело и психику.
Каждый блок представляет собой логичную и завершенную последовательность асан, подготовительных техник, пранаямы и/или медитации.
Практика даже одного блока будет за короткое время качественно и адекватно прорабатывать тело, воздействовать как на тело, так и на сознание.
При желании, можно самостоятельно выполнять несколько блоков подряд, формируя подходящую под свое текущее состояние, а также объем свободного времени, практику.
В курс входят блоки практики 7 типов.
Первые 4 - блоки асан:
«РБ01 - 06» — Разминочные блоки асан (относительно короткие блоки, выполняемые обычно между разминкой и Намаскарами и основными глубокими блоками асан стоя и на полу): 6 блоков, длительностью от 7:00 до 10:20;
«АС01 - АС16» — Блоки асан стоя (основные блоки асан, базирующиеся на положениях стоя на ногах и на руках): 16 блоков, длительностью от 12:30 до 29:45;
«АП01 - АП10» — Блоки асан на полу (основные блоки асан не на ногах, логично подводящие к различным ключевым гибкостным формам): 10 блоков, длительностью от 8:25 до 27:15;
«К01 - К04» — Комплексные блоки (смешанные блоки практики разной продолжительности): 4 блока, длительностью от 13:20 до 29:00.
Еще 3 - блоки практики пранаямы и медитации, а также подготовительные техники:
«Д01 - Д08» — Динамические техники (техники, основанные на согласовании дыхания и движения тела): 8 блоков, длительностью от 8:10 до 17:40;
«ПА01 - ПА08» — Блоки активной пранаямы и прана-вьяям (интенсивные дыхательные разминочные техники, подготавливающие к классическим вариантам практики сидя): 16 блоков, длительностью от 10:20 до 27:20;
«ПМ01 - ПМ08» — Блоки классических пранаям сидя и медитации (традиционные техники пранаямы и медитации, выполняемые в положении сидя, а также практика сознательного расслабления): 8 блоков, длительностью от 11:40 до 32:35.
ИТОГО: 18 часов практики.
Уровень сложности практики в целом можно определить как «средний». При этом ко всем непростым элементам даются упрощенные варианты, а опытные практики могут выполнять более сложные элементы, дополнительно усложняя предлагаемое в курсе согласно своему опыту. Ко всем усложненным элементам обязательно даются компенсирующие техники.
Поэтому в целом данный курс подойдёт всем, кроме явных новичков в йоге. Он будет полезен уже для тех, кто регулярно хотя бы 3-6 месяцев занимается йогой.
Отдельно отметим пользу данного курса для преподавателей йоги. Каждый блок, представленный в курсе, многократно проверен на занятиях самого разного уровня, от обычных регулярных занятий, до углубленных практик на ритритных программах и курсах по подготовке преподавателей йоги. Мы рекомендуем преподавателям йоги использовать данные блоки в своей преподавательской практике.
Дмитрий Демин:

• Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йоги Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири (Парамаханса Йогананда);
• Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на пост-советском пространстве;
• Преподаватель программ по обучению преподавателей йоги с 2008 года;
• Дипломированный специалист по лечебной физкультуре (РГУФК, 2011 г.);
• Автор большого числа бесплатных материалов по всем аспектам йоги;
• Проживает в Москве, ездит по России, Индии и сопредельным государствам;
• Основатель и ведущий преподаватель Школы Йоги «Чатуранга».

Продажник:

Скачать:

bespechniyribak, 

Название: 58 сильных действующих тибетских мантр-заклинаний (2023)

Автор: Знахарь Кирилл

Хочу вам предложить 58 сильных действующих тибетских мантр-заклинаний которые я получил от своего учителя.
Почти что все мантры проверил на себе и своих знакомых. Результат отличный!

Плюс три бонуса:
1 Очищение пищи в три слога.
2 20 сильных тибетских мантр на деньги.
3 Мантра для стабильного материального положения"МАНИБХАДРА"-результат 100%!

Прочитав книгу Вы узнаете:
Тайные слога, превышающие в сотни раз силу мантр!
"Тибетские мантры-заклинания", вы узнаете как с помощью необычных тибетских мантр улучшить своё материальное положение!а также здоровье!
и решить проблему с замужеством.
Кроме этого навсегда избавиться от порчи,сглаза и любого зла направленного вашу сторону.
Прочитав и применив на практике мантры-заклинания вы на всегда забудете что такое депресия печаль и неудача.
В книгу входят мантры на все случаи жизни.
58 сильных действующих тибетских мантр-заклинаний которые избавят вас от страхов,от тюрьмы,врагов, порчи, сглазов, выигрыше в суде,
избавлению от долгов,избавления от злых духов, а также откроют дверь к богатству, здоровью, увеличения энергетики,обретения везения,выигыш в лоторею,очарования человека,выйти замуж, помогут очистить чакры,обрести везение,избавят от влияния негативной кармы.

Продажник:

Скачать:

Название: Как проживать эмоции - советы психолога (2024)

Автор: Правое полушарие интроверта

Описание:
Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм.
Содержание
Блок 1. Почему мы подавляем эмоции

• - Механизм возникновения эмоций 27 минут
• - Виды эмоций 29 минут
• - Что такое подавление 8 минут

Блок 2. ...и как этого не делать

• - Техники релаксации 23 минуты
• - Техники выдерживания 12 минут
• - Техники проживания 20 минут

Начни просмотр, если

• - Ты взрываешься в самый неподходящий момент
• - Начнешь выражать эмоции экологично, а не копить в себе
• - Ты не понимаешь, что чувствуешь
• - Научишься идентифицировать свои эмоции
• - Ты плачешь на работе в тайне от коллег
• - Научишься контролировать себя без вреда для здоровья

Саммари поможет:

• - Забрать пульт управления у своих эмоций
• - Отсеять окружение, которое запрещает тебе выражать себя
• - Понять, что ты чувствуешь на самом деле
• - Развить эмоциональный интеллект лучше, чем у психолога
• - Узнать, какие 4 эмоции ты испытывал в животе у мамы
• - Плакать на каждом фильме про любовь без чувства стыда

Екатерина Честнова
Психолог, куратор психологических курсов, сертифицированная ведущая ACT-game
Еще в школе меня вдохновляла работа нашей психологини, а уже во взрослом возрасте другая специалистка помогла мне выбраться из послеродовой депрессии. Так я пришла в профессию и все еще благодарна себе за это решение. Многое в жизни люди не выбирали, поэтому в своей работе обожаю возможность делиться знаниями, которые делают людей счастливыми, возможность наблюдать изменения и быть рядом в самые нужные моменты. Обожаю хороший юмор, качественные мемы и яркие примеры из жизни, которые точно запомнятся, поэтому веду свои лекции легко и с азартом. Уверена, что дам вам больше информации о работе мозга, об эволюции человека, а вместе с этим — свободу выбирать новое поведение!

Продажник:

Скачать:

Название: Гайд. Вся правда про витамин Д (2024)

Автор: Первая школа биохакинга

Описание:

Заберите подробный и простой гайд про витамин Д!
Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем.
Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова

• Важная роль витамина Д в организме
• Почему все в дефиците витамина Д?
• Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего климакса?
• Витамин Д и женское здоровье
• Мифы о витамине Д. Кого слушать?
• Дозировки и нормы витамина Д
• Подборка исследований про витамин Д

Продажник:

Скачать:

Название: Удержание состояния и управление эмоциями. Эмоциональный интеллект в действии (2024)

Автор: Евгений Спирица

Описание:
Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния.
Когда человек перестает контролировать эмоции, испытывает состояние стресса, то количество выборов у человека сокращается. О том, какая информация теряется и какое большое количество возможностей вы утрачиваете, не контролируя свои эмоции и состояния, мы и поговорим на этом мастер-классе.
И ведь проблема не в том, что люди бывают не сдержаны эмоционально. А в том, что подавляющее большинство не умеют с этим справляться и, тем более, делать это с пользой для себя.
Этому мы и будем учится.
Узнаете:

• - Что такое эмоции и эмоциональный интеллект на самом деле.
• - Что такое эмоциональные состояния и интенсивность эмоций.
• - В каком эмоциональном состоянии и что лучше делать.

В результате:

• - Получите алгоритм управления эмоциями и состояниями.
• - Отработаете «Матрицу эмоций и состояний».
• - Перепрограммируете нежелательные реакции на более конструктивное и выгодное для себя поведение.
• - Сможете адекватно реагировать на критику и целесообразно отвечать на агрессивные выпады.
• - Научитесь сохранять свои интересы и продвигаться к своим целям под давлением любых авторитетов и прочих манипуляторов.

Получите:
Комплекс домашних заданий для тренировки навыков.
Дополнительные материалы для углубленного изучения темы.
Евгений Спирица

• - Является экспертом в сфере инструментальной и безынструментальной детекции (верификации) лжи и профессиональным переговорщиком более 20 лет.
• - Основал направления «профайлинг» и «верификация лжи» в России; имеет тысячи последователей в РФ и мире. Создал национальную (российскую) школу безынструментальной детекции лжи.
• - Имеет многолетний опыт обучения детекции лжи работников спецслужб (ФСБ, ФСО, МВД), следственного комитета, прокуратуры, крупных банков, бизнеса.
• - Эксперт в сфере профайлинга (бизнес, HR, инвестиционный, ТОП).
• - Проводит тренинги в группах до 100 человек, обучил более 10 000 человек.
• - Проводит переговоры на уровне первых лиц компаний; имеет отличную репутацию и высокий уровень доверия среди владельцев крупных бизнесов и госкомпаний РФ.

Продажник:

Скачать:

Название: Технология Исполнения Желаний

Автор: HomoSpiritus

 

 

 

 

 

 

 

Anonymous poster hash: 06e9a...41d

Продажник:

Скачать:

Название: Двухдневный курс по биохакингу (2021)

Автор: Эрнест Нейман

Описание:
Итоговый и основательный.
О человеческом организме и не только.
Биохакинг — это связь.
Связь между телом, мозгом и психикой.
Тем что за гранью ментальности и тем, что за гранью физиологии.
Это одновременно о том, как гормоны контролируют сознание.
Как мышцы впитывают минералы.
И как кишечник создает условия для выживания.
Здесь достаточно много этапов и семь значимых ступеней.
I. Сон
II. Двигательная активность
III. Питание
IV Бады (включая ноотропы и адаптогены)
V. Мышление, работа с психикой
VI. Сосудистая система, жкт, кислородное насыщение
VII. Гормональный фон и эмоции
Дополнительно к этому идут различные психо-ментальные практики, физиотерапевтические инструменты, и то, что связано с бытом в целом.
От того где вы живете, до того где работаете и куда движетесь.
Какие фильмы смотрите, книги читаете и музыку слушаете.
Свет в доме, аромат в комнате.
Пласт широкий, как и количество способов воздействовать на организм, приводить его к сверхрабочему, полноценному состоянию.
Тому из которого произрастает каждый человек и помнит в детском возрасте.
И если какие-то отдельные инструменты можно разобрать в формате постов и статей, то сам подход и методологию состоящую из значимых деталей можно лишь проговаривать и систематизировать с помощью презентации, видео.
Этим курсом я хочу собрать все знания воедино.
Абсолютно всё чему я образовывался все эти годы.
Пик трудовой и умственной деятельности.
И единственный курс, который сможет ответить сразу на вопрос — как обращаться со своим организмом и какие инструменты применять в тех или иных жизненных ситуациях.
Ведь знать инструмент — недостаточно, чтобы быть сильным и здоровым, нужно знать метод и процессы, которые следует контролировать.
Тогда сразу становится понятно, что нужно есть чтобы было высокое либидо и паразиты не съедали организм.
Тогда апатия и психо-эмоциональная нестабильность перестает наносить ущерб и выбивать из колеи, ибо ясно от чего это происходит и как нужно это реализовывать.
Не избегать, а реализовывать.
А так же не допускать.
Внутри поговорим об самом насущном, том, как построить
Высокий жизненный тонус
Психический ресурс и ментальность
Волосы, кожа, суставы
Либидо
Гормональная фон
Ноотропы и адаптогены
Паразиты и правильная противопаразитарная система
Бады (важный список того, что нужно внедрять ежегодно, самые необходимые и рабочие бады)
Максимальная мужественность и женственность (кому что)
Адаптация и вариативность выкрученная на все 100%.
С доказательной базой и множественными сдачами анализов, мини-исследованиями.

Продажник:

Скачать:

Ум синхронизации 3D - это совершенно новый метод мозговых волн.Он сочетает в себе удивительные эффекты бинауральных ритмов, monochronic ударов и изохронных ударов. В дополнение к этому, он сочетает в себе частоты таким образом ,что мозг не может противостоять унос и заблокирует в измененное состояние сознания очень быстро и без отвлечения внимания.Комбинации различных частот и интенсивности и времени бинауральных, изохронных и монофонических эффектов был оптимизирован в течение многих лет экспериментов в лабораториях разума синхронизации.Эти программы эффективны с использованием или без использования наушников.Разум синхронизации 3D композиции даже эффективны ,пока вы спите, тихо в фоновом режиме вовремя просмотра телевизора или при работе в тренажерном зале.Все , что вам нужно сделать ,это играть в специально кодируются музыка на mP3 -плеера или другого музыкального устройства и слушать ... вот это ... это действительно так просто.Вы можете получать преимущества в течение нескольких минут.
​
описание продукта
Программа улучшения памяти включает всебя 3 уровня мозговых волн ,который гарантирует ,что ваша частота мозг заблокирован в правильный уровень.Вы можете улучшить свой краткосрочной и долгосрочной перспективе памяти с этим продуктом.


Было доказано, вне всяких разумных сомнений, что в краткосрочной и долгосрочной перспективе память может быть улучшена путем прослушивания стереозвука в диапазоне альфа.

Конкретным бинауральных частоты в диапазоне альфа был идентифицирован как наиболее сильный вклад в улучшение памяти от теста к тесту.

Эта частота теперь доступна путем загрузки или на компакт-диске.

Улучшение памяти может быть быстрым, последовательным и постоянным.


Как улучшить помощь памяти у вас?

Помните имена и лица, и быть в состоянии вспомнить их спустя месяцы или годы.
Никогда не забывайте важный день рождения или юбилей.
Никогда не бороться за нужное слово или фразу в обсуждении.
Сокращение времени исследования на 50% или более.
Помните факты от всего, что вы читаете или слышите.
Отбросьте свои списки и напоминания.
Произведите впечатление на ваших друзей и клиентов с вашим знанием и способность запоминать важные вещи о них.

​
описание продукта
Программа Повышение IQ включает всебя 3 уровня мозговых волн ,который гарантирует ,что ваша частота мозг заблокирован в правильный уровень.A Общий коэффициент интеллекта баллов (IQ показатель) является статистически полученная число ,которое указывает наотносительные и сравнительные способности ,которые могут быть использованы для получения академических навыков и знаний. Некоторые из этих измерений могут быть надежными предсказателями академических достижений индивида.Хотя тест наIQ измеряет лишь несколько умственных способностей человека эти немногие способности предназначены для измерения, так какони хорошо известны положительно коррелируют высоко для многих других человеческих способностей.. Как высоко вы набрали в одном из этих измеренных способностей, будет сильно указать ,как высоко вы бы ожидать ,чтобы забить на неизмеренные способностиСтатистически следующие утверждения верны о IQ баллов ,полученных принимая этот тест:









IQ-100 выше, чем 50% от общего числа лиц, принимавших этот тест.
IQ-110 выше, чем 75% от общего числа лиц, принимавших этот тест.
IQ 120 выше, чем 93% от общего числа лиц, которые принимают этот тест.
П IQ 130 выше ,чем 98% всех лиц , которыепринимают этот тест.


Как это работает?

Это было доказано вне всяких разумных сомнений ,что производительность на тестах IQ может быть улучшена путем прослушивания стереозвука в диапазоне альфа.

Конкретным бинауральных частоты в диапазоне альфа был идентифицирован как наиболее мощным выразителем увеличения IQ от теста к тесту.

Эта частота теперь доступна путем загрузки или на компакт -диске.

разработчик этой частотыувеличил свой IQ до 152и принял приглашение присоединиться кMensa.
​
описание продукта
Программа обучения включает всебя скорость 3 уровня мозговых волн ,который гарантирует ,что ваша частота мозг заблокирован в правильный уровень. Удвойте возможность получать новые знания.В некоторых случаях способность кобучению умножается на коэффициент десять.



Math мастерство или новый язык в днях?

Используя методы, открытые и проверенные в течение последних 2-х десятилетий с дополнительными последних научных достижений в области технологии озарения улучшения вы сразу же улучшить:

Изучение языка
Математики способность
Общая память

Используйте гармоники, как вы изучите свой материал - вы обнаружите, что вам сохранить гораздо больше без постоянных изменений.

Представьте себе, как это новый навык может улучшить вашу жизнь и вашу карьеру.



Что такое скорость обучения?

Первоначальная концепция скорость обучения была разработана профессором Лозанов и широко освещалась в 70-е годы Ostrander и Шредера.

Они доказали, что, научившись определенных ритмов и частот, способность к обучению и удержанию информации может быть значительно повышена.



Как наш продукт поможет вам?

Используя наш продукт будет создавать точное состояние обучения, как описано в литературе.Он будет делать это быстро и без необходимости подготовки.Это на самом деле представляет собой подключаемый модуль в, расслабиться и скорость узнать опыт.
ЦЕНА 4100






скачать: