Перейти к содержимому


  1. Просмотр профиля: Репутация: edit100

edit100

Регистрация: 23 янв 2017
Off Активность: апр 16 2022 18:12

#299482 Медитация для начинающих

Написано Рад на 26 Ноябрь 2017 - 22:03

Друзья, кто применяет медитацию к жизни - как ваша жизнь изменился после этого. Расскажите пожалуйста, какие ваши успехи после медитации? Какой курс применяли? С чего начать? Заранее благодарность

Жизнь медитация меняет но медленно . как добавление к другим занятиям. Если занимаешься силовухой и стрейчингом , медитация пойдет хорошо и быстро. И да, в медитации нет ничего сложного : сидишь с закрытыми глазами расслабленно и сосредотачиваешься на своем дыхании . Заниматься надо годами напролет, ежедневно но можно по малу. Есть настроение 60 мин в день Нет настроения 5 мин в день. И через полгода практики сам будешь знать как и зачем тебе медитировать. Езотерику сюда примешивать не вижу никакого смысла. Считаю что медитация процесс психо-физиологичекий, и ничего в ней волшебного нет. Так же как нет ничего волшебного например в том чтоб сходить посикать в туалет. У меня в дневнике она под тегом Фл ( физиология) т.е. диеты и тп




#299492 Медитация для начинающих

Написано WMR на 26 Ноябрь 2017 - 23:22

Друзья, кто применяет медитацию к жизни - как ваша жизнь изменился после этого. Расскажите пожалуйста, какие ваши успехи после медитации? Какой курс применяли? С чего начать? Заранее благодарность

 

Сначала постарайтесь определиться с тем, что вы хотите изменить, с какой стороны над собой поработать и в зависимости от этого уже надо подбирать медитацию.

 

Ну а если потребности нет и просто хотите начать заниматься потому что интересно попробовать - можно такую применить:

Садитесь удобно, расслабляетесь, спиной лучше не облокачиваться ни на что (чтобы не уснуть :) ).

Вдох-выдох носом, глубокое дыхание, живот должен надуваться. Дышите медленно, квадратными интервалами, например вдох - 4 секунды, задержка перед выдохом - 4 сек, выдох 4 сек, задержка перед вдохом - 4 сек.

Время интервала постепенно увеличивать, если можете.

Сидите, концентрируетесь на дыхании, на мыслях не концентрируетесь, позвольте им возникать и плыть просто мимо, отпускайте их.

Через некоторое время, если получится добиться остановки внутреннего диалога - вообще отлично.

И так минут 10-20 примерно.

 

Эта медитация общая - на успокоение ума, невозмутимость, а квадратное дыхание - ещё на энергию и здоровье.

 

Главное в радость себе делать, а не "я должен делать медитацию, потому что в умных книжках пишут что это хорошо и полезно"

 

 

Если настроены посерьёзней и именно менять полностью жизнь с помощью медитации - то для новичков, лучше чем "цветок лотоса" не придумать.

Практикуя эту медитацию вы полностью измените свою энергетику, себя и соответственно мир вокруг.

Если хотите мотивироваться чьим-то опытом - вот, можете почитать, человек пишет как изменилась его жизнь:

https://rgdn.info/cv...ktitheskiy_opit

 

Вот само описание медитации:

https://schambala.co...a-cvetok-lotosa

 

Со временем в идеале нужно научиться жить в этом состоянии, пребывать в нём всегда, а не только в момент медитации.




#299667 Медитация для начинающих

Написано pflpro на 28 Ноябрь 2017 - 17:15

Я пока новичок в медитации, пришла к ней окольными путями. Сначала наткнулась на  восторженное мнение о ней в известной всем книге про силу волю Макгонигала. Меня очень это заинтересовало. Я тогда даже тренировала ее, но быстро все сошло на нет. Через несколько лет я окончательно устала от своей тревожности и иногда даже панических атак, начала гуглить, вышла на статью как дышать во время панической  атаки, и там же упоминалась медитация, ее польза и  что дыхание для успокоения во время медитации и панической атаки одно и тоже. Я опять решила попрактиковаться - на этот раз сразу два дела - медленное дыхание с длинным выдохом и медитацию. Скачала книгу "медитация для чайников" и практиковала  несколько техник от туда. Там много техник, но я остановилась на концентрации внимания на животе и дыхании, т.е. когда живот во время дыхания поднимается и опускается. Сейчас у меня дошел выдох с 8 секунд уже до 15. Расслабляет классно. Если в первые разы я практические не могла остановить рой мыслей, а под конец ужасную скуку, то сейчас через два месяца у меня уже намного легче все идет. Понимаю, что чтобы были какие-то существенные результаты, надо заниматься еще кучу времени, надеюсь не брошу.

Лично у вас какая конечная цель, ради которой вы занялись медитацией?




#299479 Медитация для начинающих

Написано achivi15 на 26 Ноябрь 2017 - 21:34

Тут уж смотря что за медитация.Есть для набора энергии,где лежишь и представляешь как с космоса идёт канал в твоё тело и наполняет его праной.Есть те г  ,которые чакры развивают,например,я на аджне убедился,что работает .Есть даже медитации посвящение к каким-либо силам,где после представляения определенных образов ты с первого раза приобретаешь определенные качества,есть медитации где впитываешь в себя энергию планет и сам начинаешь обладать похожими качествами,которые присущи ей.Медитация по своей сути ведь что? Это  концентрированое внимания на чём либо,забыв обо всём другом.Так что работает однозначно ,результат измеряется вашими навыками визуализации,энергетики ,внимания на процесс и веры в достижимость цели.Но есть и тупые медитации ,где нужно представить ,что лежишь в шоколадной тарелке,почувствовуй как липнет тело,ощути запах и деньги придут -их Дуйко давал.Бредятина та ещё!Если захочу когда-нибудь заработать на обмане -выпущу свой сборник медитации и назову его ''150 древних медитаций Тибета для денежного богатства и удачи'' .Нужно повнимательнее в эзотерике быть,чуши много.




#299460 Медитация для начинающих

Написано Lovimoment на 26 Ноябрь 2017 - 19:38

это не просто так, попробовал и получилось.

Нужно регулярно и углублено внедрять медиативные практики на протяжении всей жизни, тогда меняется что то и  меняется все жизнь




#299459 Медитация для начинающих

Написано GoldenGun на 26 Ноябрь 2017 - 19:22

Друзья, кто применяет медитацию к жизни - как ваша жизнь изменился после этого. Расскажите пожалуйста, какие ваши успехи после медитации? Какой курс применяли? С чего начать? Заранее благодарность


  • 1


#298747 KUNDALINI и Осознанные сновидения

Написано besogonskiy на 21 Ноябрь 2017 - 11:28

начал читать сего гуру. пишет интересно, спору нет, даже кое в каких моментах описываемые явления перекликаются с собственными знаниями, умениями и навыками. но все же в целом все это творчество очень сильно смахивает на сказки барда бидля. так что читаю исключительно как художественную литературу, с уклоном на возможное практическое применение некоторых избранных моментов

вот вот ) как художественная литература. красивые сказки ) Читаешь и надеешься, что он там потом раскроет методики. Кстати, он обещал в третьей части раскрыть часть методик. Но что то я не помню, чтоб там они раскрывались. 


  • 1


#298460 KUNDALINI и Осознанные сновидения

Написано GunRichik на 19 Ноябрь 2017 - 01:53

Вот сам нашел немного инструкций, правда перевод гугловский.


  • 1


#298393 KUNDALINI и Осознанные сновидения

Написано GunRichik на 18 Ноябрь 2017 - 16:31

achivi15, Хотелось бы более подробной инструкции о прослушивании программ: сколько раз в день слушать, сколько дней, нужны ли перерывы между прослушиванием программ (как например у AST) и т.д. Плюс с меня.


  • 2


#298304 KUNDALINI и Осознанные сновидения

Написано pflpro на 17 Ноябрь 2017 - 23:46

Вот распаковал файл 


  • 1


#289854 Бухучет и налогообложение для начинающих +1С: «Бухгалтерия 8.3»

Написано trex на 18 Сентябрь 2017 - 08:23

e3f5bdaefda1.jpg

Цель:
подготовка специалистов в области бухгалтерского учета и налогообложения, способных сформировать эффективную систему бухгалтерского учета, управлять деятельностью малого или среднего предприятия в области бухучета и налогообложения, а также сформировать у слушателей практические навыки, необходимые в работе бухгалтера и специалиста по налогообложению.

Объем обучения: 100 академических часов, из них:

 

Тематический план
Урок 1. «Основы бухгалтерского учета»
Видео
• Понятие средств и источников
• Понятие актива и пассива Задание
1. Составить баланс предприятия
• Счет. Двойная запись Задание 2.
Составить проводки Пример.
Оборотно-сальдовая ведомость
Задание 3. Составить оборотно-сальдовую ведомость
• Формирование уставного капитала. Состав документов
• Пример Юникс-М. Оплата уставного капитала денежными средствами
Работа с документами и Практика в 1С:
Порядок регистрации компании, знакомство с учредительными и регистрационными документами.
Знакомство с интерфейсом программы 1 С. Ее возможности.
Ввод сведений об организации в программу 1С 8.
Ввод операции вручную: Формирование уставного капитала.
Конспект лекций Теория бухгалтерского учета
Тесты Тест к уроку 1. Основы бухгалтерского учета

Урок 2 «Учет кассовых операций»
Видео
• Учет кассовых операций
• Кассовые документы
• Кассовая дисциплина
• Расчеты между юридическими лицами наличными
Работа с документами и Практика в 1С:
Формирование приходных и расходных кассовых ордеров, кассовой книги по операциям
компании, связанным с денежной наличностью.
Конспект лекций Касса. Учет расчетов наличными.
Тесты Тест к уроку 2

Урок 3 «Учет операций по расчетному счету»
Видео
• Операции по сч. 51 Расчетный счет
• Расчетный счет. Выписка банка
• Платежное поручение
• Практика в Юникс-М
Работа с документами и Практика в 1С:
Работа с выпиской банка, обработка выписки банка
Заполнение справочника «банки»
Ввод в программу платежного поручения на основании счета на аренду
Обработка выписок банка, подшивка платежных поручений и выписок банка.
Регистры учета движений средств по расчетному счету. Анализ регистров, оборотно-сальдовой ведомости.
Задача. Составление оборотно-сальдовой ведомости.
Конспект лекций Учет операций по расчетному счету
Тесты Тест к уроку 3

Урок 4. «Подотчетные лица»
Видео
• Счет 71. Расчеты с подотчетными лицами.
• Пошаговый алгоритм расчетов с подотчетными лицами
Работа с документами и Практика в 1С:
Выдача средств в подотчет на основании заявления сотрудника
Формирование авансового отчета на основании первичных документов в 1 С.
Порядок подшивки в папку авансовых отчетов, Анализ счета 71 и ОСВ в программе
Конспект лекций Расчет с подотчетными лицами.
Тесты Тест к уроку 4 «Подотчетные лица»

Урок 5. «Учет кадров и зарплаты. НДФЛ»
Видео
• Прием на работу сотрудника. Пошаговый алгоритм.
• Трудовой договор. Нормативное регулирование
• Штатное расписание
• Рабочее время. Табель учета рабочего времени.
• Учет зарплаты на счете 70
• НДФЛ. Порядок расчета.
• НДФЛ. Налоговые вычеты.
• НДФЛ. Порядок и сроки уплаты
• Порядок и формы выплаты зарплаты. Документальное оформление.
Работа с документами и Практика в 1С:
Формирование кадровых документов (приказы, заявления, лицевые карточки, трудовые
контракты, штатное расписание, записка-расчет…)
Начисление заработной платы и НДФЛ за 1 квартал, формирование расчетно-платежной
ведомости, выплата аванса и заработной платы в программе 1 С.
Прием нового сотрудника на работу во 2-м квартале. Заполнение справочника сотрудника по
данным справки 2-НДФЛ.
Начисление заработной платы и удержание НДФЛ во 2-м квартале. Работа с налоговым
кодексом РФ.
Конспект лекций Учет кадров и зарплаты. НДФЛ.
Тесты Тест к уроку 5 «Учет заработной платы»

Урок 6. «Учет страховых взносов»
Видео
• Счет 69 "Расчеты по социальному страхованию"
• Учет страховых взносов
Работа с документами и Практика в 1С
Конспект лекций Учет страховых взносов
Тесты Тест к уроку 6 «Учет страховых взносов»

Урок 7. «Отпуск. Увольнение»
Видео
• Расчет отпуска
• Расчет среднего заработка
• Порядок увольнения
Работа с документами и Практика в 1С:
Расчет отпуска и порядок увольнения
Конспект лекций Отпуск. Увольнение. Компенсация при увольнении.
Тесты Тест к уроку 7 «Отпуск. Увольнение»

Урок 8. «Отчетность в фонды»
Видео
• Расчет 4-ФСС. Порядок заполнения
• Практика в 1С. Заполнение отчета 4-ФСС
• РСВ-1. Общий порядок заполнения
Работа с документами и Практика в 1С:
Заполнение отчета РСВ-1 Отчетность по
НДФЛ Заполнение отчета 2- НДФЛ
Расчет среднесписочной численности
Конспект лекций Отчетность по страховым взносам и НДФЛ

Урок 9. «Расчеты с поставщиками»
Видео
Видео-лекция
Работа с документами и Практика в 1С:
Конспект лекций
Тесты Тест к уроку 9 «Расчеты с поставщиками»

Урок 10. «Расчеты с покупателями и заказчиками»
Видео
Видео-лекция
Работа с документами и Практика в 1С:
Конспект лекций Расчеты с покупателями и заказчиками
Тесты Тест к уроку 10 «Расчеты с покупателями и заказчиками»

Урок 11. «Расчеты с покупателями по полученным авансам»
Видео
Видео-лекция
Работа с документами и Практика в 1С:
Конспект лекций Расчеты с покупателями по авансам полученным
Тесты Тест к уроку 11 «Расчеты с покупателями по полученным авансам»

Урок 12. «Материалы»
Видео
• Понятие материально-производственных запасов. Оценка в бухгалтерском и
налоговом учете.
• Методы оценки МПЗ при списании.
• Учет материалов. Синтетический счет 10. Поступление и отпуск материалов.
Особенности учета товаров. Синтетический счет 41. Поступление товаров, реализация
товаров. Учет на забалансовых счетах.
Работа с документами и Практика в 1С:
Поступление (оприходование) канцтоваров, перемещение (передача в производство)
материалов,
Анализ регистров по учету материалов.
Ввод номенклатуры товаров, поступление товаров, отгрузка товара, товарный учет, анализ
регистров по учету товаров
Конспект лекций Учет товарно-материальных ценностей. Учет товаров
Тесты Тест к уроку 12 «Материалы»

Урок 13. «Основные средства»
Видео
• Учет основных средств. Амортизация.
Работа с документами и Практика в 1С:
Поступление основного средства, ввод в эксплуатацию, формирование акта
приемки-передачи ОС-1.
Начисление амортизации регламентными документами в программе 1 С, выбытие основного
средства.
Анализ синтетического счета 01 и счета 02.
Конспект лекций Учет основных средств. Амортизация. Налог на имущество
Тесты Тест к уроку 13 «Основные средства»

Урок 14 «НДС»
• Обзор главы 21 НК РФ. Плательщики налога. Освобождение от обязанностей
налогоплательщика НДС.
• Объекты налогообложения. Операции, не признаваемые объектами
налогообложения НДС.
• Определение места реализации товаров, работ, услуг. Налоговая база,
синтетический учет (сч. 68)
• Налоговые вычеты, синтетический учет (сч. 19)
• Налоговый период, Налоговые ставки.
• Расчет суммы НДС, подлежащий уплате в бюджет.
• Порядок ведения книги покупок и книги продаж. Особенности учета НДС по
авансам полученным и авансам выданным. Применение счетов 76 АВ, 76 ВА.
• Порядок и сроки уплаты налога в бюджет
Работа с документами и Практика в 1С:
Регистрация полученных счетов - фактур, выданных счетов-фактур, счетов-фактур на
авансы, полученные и авансы, выданные в книге - покупок, книге - продаж регламентными
документами в программе 1 С.
Расчет налоговой базы по НДС
Заполнение налоговой декларации, формирование платежного поручения на уплату НДС в
бюджет.
Конспект лекций Учет НДС
Тесты к уроку 14 «НДС»

Урок 15. «Налог на прибыль»
• Обзор главы 25 НК РФ. Налогоплательщики. Объект налогообложения.
• Доходы. Классификация доходов. Методы признания доходов. Доходы, не
учитываемые при налогообложении прибыли.
• Расходы. Классификация расходов. Нормируемые расходы. Расходы, не
учитываемые при налогообложении прибыли.
• Налоговая база. Порядок расчета налоговой базы.
• Налоговые ставки. Налоговый и расчетный периоды. Декларация по прибыли.
Сроки уплаты в бюджет и предоставления отчетности.
Работа с документами и Практика в 1С:
Анализ регистров по счетам расходов (издержки обращения счет 44.1), закрытие месяца
регламентными документами в программе 1 С. Налоговый учет, регистры налогового учета.
Расчет налоговой базы за 1-й квартал. Формирование налоговой декларации по налогу на
прибыль за 1 квартал.
Конспект лекций
Тесты Тест к уроку 15 «Налог на прибыль»

Урок 16. «Баланс, отчетность»
• Финансовые результаты деятельности организации. Алгоритм расчета финансового
результата.
• Расчет чистой прибыли. Распределение дивидендов. Налогообложение.
Синтетический счет 84.
• Реформация баланса.
• Составление бухгалтерского баланса (форма № 1), отчета о финансовых результатах.
• Сроки сдачи бухгалтерской отчетности
Работа с документами и Практика в 1С:
Закрытие месяца по всем счетам за 1 -й квартал и полугодие, в том числе счетов финансового
результата (сч.90, 91, 99,) формирование бухгалтерского баланса, отчета о финансовых
результатах. Завершение налогового периода реформацией баланса. Выявление чистой
прибыли.
Конспект лекций Баланс, отчетность
Тесты Тест к уроку 16 «Баланс, отчетность»

ИТОГОВОЕ ТЕСТРИРОВАНИЕ
ИТОГОВАЯ РАБОТА

 

Продажник:

 

Донор:

 

Скачать:


  • 12


#196480 Бухгалтерия предприятия 3.0. Секреты работы

Написано Drippedseaborn на 28 Январь 2016 - 16:40

Обновите ссылочку - а то 404, а материал нужный с меня репа

Ссылку обновил. Попробуйте скачать еще раз


  • 2


#174131 Бухгалтерия предприятия 3.0. Секреты работы

Написано Drippedseaborn на 24 Октябрь 2015 - 17:46

Описание

В настоящем пособии рассматривается порядок учета расчетов по НДС с 1 января 2015 г. в программе «1С:Бухгалтерия 8».
Иллюстративный материал основан на редакции 3.0 типовой конфигурации «Бухгалтерия предприятия» (версия 3.0.39), интерфейс «Такси».
Пособие ориентировано на бухгалтеров-пользователей программы «1С:Бухгалтерия 8», студентов и преподавателей, слушателей учебных курсов центров сертификационного обучения фирмы «1С», изучающих информационные технологии бухгалтерского и налогового учета в типовых решениях на платформе «1С:Предприятие 8», а также специалистов по внедрению программы «1С:Бухгалтерия 8».
 
От автора
Очень качественный материал, где разбираются подробно (с картинками) фишки работы в БП 3.0 (Бухгалтерии предприятия).
По нему готовятся консультанты на лк.
 

Ссылка


  • 7


#295080 Любовь. Секреты разморозки - Марина Комиссарова

Написано iZombie на 23 Октябрь 2017 - 18:58

Марина Комиссарова – психолог с 20-летним опытом работы, известный журналист, блогер evo_lutio – автор самого популярного в рунете блога о психологии, создатель уникальной системы изменения личности – Психоалхимии. Аудитория блога evo_lutio – сотни тысяч человек – ежедневно растет, блог переводят на другие языки, метод встречает горячий интерес благодаря своей эффективности. Система претендует на полномасштабное открытие в области научной психологии, но описана в книге доступным, живым языком. Первая книга из серии «Психоалхимии» посвящена разморозке и прокачке любовного ресурса. Благодаря подходу, описанному в книге, сотням людей удалось выйти из кризиса в личной жизни. Психоалхимия – это синтез современных знаний о психологии и секретов алхимиков, занимавшихся переплавкой себя для увеличения энергетических ресурсов. Цель автора – дать читателю ключ к управлению судьбой.

 

Продажник


  • 7


#45938 Кунилингус по чемпионски - (Видео-урок. теория + практика)

Написано Master83 на 25 Август 2014 - 14:23

меня, если честно, иногда удивляют какие снобы здесь обитают. подобные сообщения сразу выдают в вас людей, у которых не все в порядке с женщинами. по курсу - спасибо, ценный материал. 


  • 8




  1. Просмотр профиля: Репутация: edit100
  2. Правообладателям
  3. Услуги рекламы ·
×

Зарегистрируйся моментально!

↑