Перейти к содержимому



PersifonaAdams

Регистрация: 21 окт 2017
Off Активность: июн 15 2024 14:00

#306363 Проработка голоса - Аst production Программы нового поколения 2018

Написано alexgreat15 на 22 Январь 2018 - 12:52

Программы самого последнего поколения 2018 года воздействуют на подсознание слушателя на всех 4-х уровнях: на уровне мыслей, убеждений, генетической памяти и на уровне души. Последний уровень был наиболее сложной задачей, но мы знали, что именно он позволяет вызывать глубинные изменения, приводящие к переменам как в сознании слушателя, так и в его физическом теле. Взаимодействуя с подсознанием на тета-волне, сессии данного раздела эффективно меняют образ мышления, подготавливая вас к проживанию жизни на качественно новом, недостижимом до этого момента уровне. Данная программа осуществляет всестороннюю проработку голоса, органов, участвующих в воспроизведении речи, а также подсознательных блоков, пагубно влияющих на способность человека правильно и красиво доносить свою мысль до собеседника или публики. • Освобождение Природного голоса • Снятие голосовых зажимов • Улучшение дикции • Регулирование правильной работы дыхательных мышц • Укрепление выносливости голоса • Выразительность голоса • Контроль голоса в конфликтных ситуациях • Харизма голоса • Добавление новых красок в свою речь • Энергетика и сила голоса • Правильное построение предложений • Речевые интонации • Ритм речи • Широта диапазона и многое другое... Если вы хотите быть успешным в карьере или бизнесе, желаете, чтобы ваши собеседники прислушивались к каждому вашему слову, мечтаете о сексуальном и харизматичном голосе – эта программа разработана именно для вас!


  • 34


#307583 [Лейсан Утяшева] Шпагат за 60 дней

Написано Маар на 30 Январь 2018 - 17:36

В чем полезность гибкости тела?
Начнем с бытовой. Встали с кровати – потянули спину. Потянулись за какой-то вещью на шкаф – защемило в боку. Нагнулись что-то поднять – а обратно выпрямиться уже не можете. Поскользнулись на льду – порвали связку. Это всё происходит из-за того, что мы не растягиваем свое тело.
 
Мы всё время скрючены, сидим и стоим в одних и тех же позах. И наши связки со временем уменьшаются и теряют свою гибкость. Что приводит к грыжам, растяжениям и повышенной утомляемости.
Гибкость тела влияет на выносливость, суставы, иммунитет организма. Это всё совсем не очевидно до тех пор, пока не стало поздно. А это наша национальная черта – тянуть до последнего.

 

 


  • 10


#273065 Женское достоинство. Сила притяжения мужчин [Левчук М.]

Написано kusajishi2 на 30 Апрель 2017 - 20:02

scwS7ET5c56XmnfTYtKsOw.jpg

 

 

Почему эта книга действительно классная

 

Мила была настоящей «неудачницей» в отношениях, дошло даже до развода. Но она не сдалась и взялась разбираться в том, почему всё не получается так, как хочется. Она спасла свою семью от краха и теперь написала настоящую дипломную работу о том, что поняла на пути выстраивания отношений.

 

С юмором, просто, как будто в разговоре с подругами, Мила рассказывает истории, описывает техники и даёт домашние задания.

 

В этой книге собрано и структурировано множество статей из блога Милы в инстаграме, но так же, в неё добавлены главы, которые ранее нигде не публиковались, а ещё имеется практика, которой нет даже на её онлайн-курсе.

 

Прочтите и убедитесь! Никакой воды, только аргументы и пошаговые техники. Вы точно полюбите себя и измените жизнь к лучшему! Не сработает только у тех, кто не читал или прочитал, но так ничего и не сделал.

 

Чаще всего Миле говорят, что она как никто умеет разложить всё по полочкам и «включить свет в темной комнате». У неё несомненный педагогический талант объяснять сложные вещи простым языком.

 

Прямо в тексте вы сможете увидеть скриншоты из социальных сетей, где пользователи оставляли свои отзывы о том, как та или иначе техника сработала в их ситуации. Это вдохновляет и вселяет веру в то что и у вас всё получится!

 

Продажник

 

 

 
Сообщение полезно? Жми зеленую стрелку вверх!

  • 11


#303683 AST production - Скейпинг. Подавленная женственность (2017)

Написано anonimus на 31 Декабрь 2017 - 13:13

0b1c8b7fdfcf.jpg

f66584ae223f.png

 

Продажник: 

 

Скачать: 


  • 5


#305699 Программа тренировок в зал

Написано Shiba на 17 Январь 2018 - 13:53

Привет, все же хотят иметь красивое тело ? Так вот я предлагаю свою программу тренировок для тренажерного зала. Программа на массу каждое упражнение выполнять по 3 подхода по 10 повторений. Если добавить кардио может подойти еще и на сушку
1 день понедельник: Трицепс, грудь
2 день среда: спина, бицепс
3 день пятница: ноги,плечи

Программа эффективная и проверена мною

День 1
Тренировка будет состоять из шести упражнений:
1. Жим лёжа
2. Жим лёжа на наклонной скамье
3. Разведение гантелей
4. Французский жим
5. Сгибание руки с гантелью за спину
6. Разгибание рук в блоке

День 2
Тренировка будет состоять из шести упражнений:
1. Тяга верхнего блока на спину
2. Тяга горизонтального блока к себе
3. Тяга в наклоне одной рукой с гантелью
4. Гиперэкстензия поясница
5. Сгибание на бицепс со штангой
6. Молот

День 3
Тренировка будет состоять из шести упражнений:
1. Приседания со штангой (ноги)
2. Жим ногами в тренажёре (ноги)
3. Сгибания сидя на заднюю поверхность бедра (ноги)
4. Жим гантелей сидя (плечи)
5. Разводка рук с гантелями (плечи)
6. Тяга штанги к подбородку (плечи)

В конце каждого дня можно выполнить еще тренировку на пресс.
Надеюсь на вашу поддержку.


  • 11


#303558 Рунескрипт "Гармонизатор Денежного Канала" - AST

Написано alexgreat15 на 29 Декабрь 2017 - 16:46

19955838.jpg

Рунескрипт, проверенный временем. Своеобразная «смазка» для денежного канала. Выравнивает денежный приток и убирает блоки, из-за которых случаются «безденежные» периоды. Способствует притяжению более крупных сумм денег.
Комбинация рун:
• ЭВАЗ - Руна изменений и движения, руна внутренней трансформации и прогресса -сдвига с мертвой точки.
• ХАГАЛАЗ - Руна Разрушения, руна разрыва, в том числе разрыв замкнутого круга.
• УРУЗ - Руна мощи, жизненной и магической энергии, руна действия и успеха.
• ФЕХУ - Руна собственности, материального богатства, отчасти руна денег.
• ДАГАЗ - Руна света, процветания, благополучия и здоровья.
• АЛЬГИЗ - Руна сильной защиты и покровительства богов.
Изображения рун – это всего лишь знаки, отражение истинных рун, существующих в иных измерениях и недоступных нашим пяти органам чувств. Почему руны работают не у всех? Многие считают, что магии рун нет, что руны доступны только избранным либо они не будут работать без волшебной формулы. Все дело в том, что правильно нанести черточки на бумагу/камень/тело – это еще даже не полдела. Руна начнет действовать только тогда, когда руник сможет понять, услышать ее внутри себя. Вы должны принять руну, а руна в свою очередь – вас. Предлагаемая аудио сессия с запрограммированным в нее настроем поможет познать руны на глубинном уровне, впитать в себя ее смысл и звук рунического символа. Вы станете каналом, через которую действует Сила, скрытая за руническим знаком. Сможете круто изменить свою жизнь, используя руны для защиты и лечения, гаданий и предсказаний, получения знаний и увеличения магических сил. Станете свидетелем того, как с виду бессмысленный набор черточек оживает, пробуждается и дает тот самый эффект, который вы от него ожидали.
Рунескрипт – это определенный порядок рун, сгруппированных для усиления каждой из них и направленный для достижения конкретного результата. Формулы рун для удобства были приведены ниже в виде рунескриптов (написанные в строку), а не в виде рунических вязей.
Действие аудио-рунескрипта можно усилить, нанеся руны на тело либо написав их на листке бумаги, который кладется под подушку непосредственно перед отходом ко сну.
В каждую сессию включено дополнение: инициация, открывающая для практика поток рунической энергии. Рунескрипт действует в течение 7 дней, после чего необходимо повторно прослушать аудиосессию.
MD5 аудиофайла: 35BC7608E724CF449D89D91F881117АЕ


  • 8


#303689 AST production - Скейпинг. [Сборка 2017] С Наступающим !

Написано anonimus на 31 Декабрь 2017 - 14:21

410add30b5c6.jpg

 

Что входит в подборку: 

Что входит в сборку
AST production - Денежный скейп. Бедность. Позиция Жертвы
AST production - Денежный скейп. Жадность - транжирство
AST production - Денежный скейп. Деньги - Зло
AST production - Денежный скейп. Денежные привычки
AST production - Денежный скейп. Трейдер
AST production - Скейпинг. Глюки в отношениях
AST production - Скейпинг. Кашель
AST production - Скейпинг. Болезни сердца
AST production - Скейпинг. Стадный инстинкт
AST production - Скейпинг. Внутренний ребенок

 

Скачать: 

Продажники: 


  • 18


#304123 AST Production - Ускоренное выздоровление

Написано sliiv2014 на 05 Январь 2018 - 00:50

Mike


  • 13


#304182 Покупаем ворованные аккаунты CS:Go, перепродаем шмот и выводим бабло

Написано Basuti56 на 05 Январь 2018 - 15:26

Вкратце, для тех кому лень открывать! Покупаем ворованные аккаунты CS:Go, перепродаем шмот и выводим бабло. До "Супер Слива" как то слабо дотягивает)
Если был полезен ставь + не обижусь)))


  • 20


#302168 AST production - Скейпинг. Реализатор мечты

Написано anonimus на 17 Декабрь 2017 - 19:47

6bcdcfb05bff.jpg

ff665181aab6.png

 

Продажник: 

 

Скачать: 


  • 9


#256216 Подборка самых эффективных книг/курсов

Написано yadruck на 11 Январь 2017 - 08:36

пока мне никто не ответил на мой вопрос про креативность.

думаю что я не донес ценность этого.

существует партизанский маркетинг. где за 2 грошей могут рекламную акцию устроить с

результатом как у других и за большие деньги не получается.

есть у меня в жизни 2 таких человека - продавец и ипешник.

из за нехватки денежек такое выдумывают. и с результатом.

Марк$тинг бе$ бюджета
https://yadi.sk/i/O6Tmk9CG38LP39


  • 7


#255826 Подборка самых эффективных книг/курсов

Написано Alexey_ на 09 Январь 2017 - 11:16

Посоветуйте курсы по английскому языку и бинарным опционам, пожалуйста.

 

По английскому.

Классическая схема

Я бы поступила так:
0. зашла бы в любую старую книгу и купила бы 2 книги - грамматику и учебник, изданные в 50-60х годах, не дороже 150 рублей.
плюс купила бы все адаптированные книги (20-40 рублей за книгу), прочтете - принесете обратно.
1. Бегло (за вечер) бы просмотрела бы любую грамматику изучаемого языка на русском языке, чтобы просто получить представление какие вещи в этом языке бывают.
2. Взяла бы абсолютно любой советский учебник для института, выпущенный в 50-60х годах прошлого века. Тогда каждый урок начинался с текста, словарика к нему и грамматиечкого комментария.
Пропустила бы уроки по фонетики (обычно первые 10) и начала бы читать грамматический комментарий к уроку, затем текст урока. Пропускаете все упражнения, в следующем уроке читаете грамматику, потом читаете текст. Как только дошли до первого прошедшего времени (на это у Вас уйдет от 3 до 7 часов), переходите к п.3.
3. Берете саму простую адаптированную книгу и начинаете читать. Я категорически ЗА советские школьные издания, а не оргиниальные упрощенные издания. В отличии от оригинальных изданий уровень языка выдерживается безупречно - если сказано для 5 класса, значит ничего из программы 6-го без комментария не будет (ни лексики, ни грамматики). И самое главное - в словарике в конце книги будет именно то, значение, которое использовано в данной книге, а не все 5-20 вариантов. В начале это крайне важно. И наконец, бумажная книга на начальном этапе не заменима в плане индивидуальных пометок. Читать желательно не 1 час в день, а в любую свободную минуту - хоть по предложению.
Все что не поняли - отчеркнули на полях - и в выделенный ежедневный час посмотрели в справочнике или учебнике.
Если книгу читаете за день - "переходите в следующий класс". Стало непонятно что-то по грамматике - пройдите несколько следующих уроков в учебнике. Порядок прохождения грамматических тем в школе и в институте совпадал. Если советские издания кончились, а следующий уровень кажется слишком сложный - тогда придется взять оргиниальные издания. Правило то же - если одна книга читается за день - "переходите в следующий класс".

 

Примерные этапы изучения языка и их последовательность
Этапы, описанные ниже, будут частично пересекаться, но на каждом делается акцент на выработку определенного навыка. Причем так, чтобы этот навык служил прочной базой для выработки других навыков (поскольку речь - это одновременно и лексика, и грамматика, и слушание, и говорение).

1. [ ] 15-40 дней - вводный фонетический курс, который позволит вам научиться правильно читать 90-95% фраз (беглость, тонкости можно оттачивать не спеша на других этапах, ведь вы же не научились бегло читать на родном языке за 2-3 недели);
2. [ ] 2-3 месяца - регулярное чтение (целью является освоение лексического минимума, умения легко видеть структуру предложения (даже с незнакомыми словами); за этот срок при правильной организации занятий вы вполне можете добиться понимания адаптированных текстов на 70-80% без словаря; параллельно должно идти ознакомление с азами грамматики;
3. [ ] аудирование - активное слушание аудио/видео материалов - будет способствовать закреплению лексики, которую вы усвоили на предыдущем этапе;
4. [ ] систематическое изучение грамматики пройдет очень легко с хорошей лексической базой (до 90% грамматики можно усвоить за 1-2 месяца, без преувеличения, и совсем не будет пыткой);
5. [ ] разговорная практика (говорение) - если вы не погружены в языковую среду, то надо готовиться к этому моменту, т.е. много, очень много читать;
6. [ ] пожизненное чтение - если вы хотите наращивать словарный запас, или не хотите потерять язык (когда мало возможностей общаться с носителями языка), то необходимо читать в день 2-4 страницы текста на изучаемом языке.

Понимать и запоминать все сразу не получается, пожалуй, ни у одного человека. Изучение языка - это труд.

 

Мой опыт

(давно писал, сейчас бы по другому сделал)

Цель:
На выбор:

  • читать неадаптированные книги
  • смотреть фильмы, касты и пр.
  • думать на английском и свободно общаться
  • какие-то специфические цели

Мотивация:
Как это ни парадоксально, но основная проблема в изучении языка - это ученик
Если принять во внимание выводы профессора С.В. Савельева,
то получается, что с точки зрения физиологии, организм не заинтересован в активной работе мозга.
Мозг "под нагрузкой" потребляет до 25% всей поступающей энергии. Такой своеобразный "атомный реактор".
Обучение слишком затратно, поэтому сам мозг старается всячески снизить нагрузку и перейти в энергосберегающий режим.
(Всем знакомо то чувство, когда проще найти 100 отговорок чем что-то сделать.)
Это упрощенное (даже примитивное) изложение трудов профессора.


Выводы:
1. Необходимо встроить изучение языка на уровень привычки или хобби в свободное от работы время.

Для этого нужно искать интересную для себя сферу и постоянно применять то, что изучаешь.
2. Оптимальным режим обучения - интенсив или challenge. Так проще договориться с с самим собой.

Например: фонетика - 5 дней по 3-5 часов, азы грамматики - 3 дня по 3-5 часов.
3. Помимо интенсивов - необходимо ежедневно, что-то смотреть слушать на изучаемом языке (уровень привычки).
4. Даже плохая стратегия лучше, чем никакой.

5. Ежедневные занятия лучше, чем поиск оптимальной стратегии или лучшего курса/ магического способа.


Подходы к обучению:
В языке есть количественные и качественные навыки.
Например чтение и грамматику можно взять с наскока за короткий промежуток времени.
(Нужно заучить правила и тд.)
Чего не скажешь о listening and speaking.
(Здесь бОльшую роль играет количество отработанных часов).

1. Начинать нужно с фонетики, правильно поставить звуки сложно, но можно есть спец. курсы.
(акцент будет в любом случае, но можно подогнать его под общеевропейский)
2. Ну и заниматься произношением необходимо каждый день, поскольку это очень трудоемкая штука.
3. На первых порах обязательно позаниматься правилами чтения, лучше выделить отдельный интенсив под это дело.
4. Ежедневный Listening, без этого никуда. Мозг долго привыкает к чужой речи.
5. Стоит подумать об изучении мнемотехники для быстрого набора словарного запаса.
6. Дальше азы грамматики. Ее нужно ровно столько сколько необходимо для разговора.

По курсам:

Ягодкин - 100 слов в час,чтение и фонетика из курса English за 3 месяца

 

Надежда Счастливая - Happyhope (хотя бы объяснение грамматики можно посмотреть)

 

A.J. Hoge - выше написал Learn to speak...
 

Фонетика
MasterSpokenEnglish, Gene Zerna -торренты
 
Чтение:
Сайт - wordsfromtext.com
English Graded Readers Mega Collection - торренты
ListenAndReadAlong -  youtube

 

Подкасты
EnglishPod - торренты,

Грамматика
Сайт Engvid.com

 

 

 

 

 


  • 15


#299334 [AST Production] Очищение почек

Написано anonimus на 25 Ноябрь 2017 - 20:19

Добра Клаус! Я тут проявлю не много инициативу, по просьбе форумчанина. Перезалив: 


  • 1


#293337 AST production - Путешествие по слоям реальности

Написано anonimus на 12 Октябрь 2017 - 17:55

c230a4b50a5d42ec8302d3a886297dad.png

e93fe5379eb36a9fac729f4735821ad2.png

Продажник: 

Скачать: 


  • 4


#299606 AST production - Путешествие по слоям реальности

Написано anonimus на 27 Ноябрь 2017 - 20:33

PersifonaAdams, Момент, щас поправим

PersifonaAdams


  • 2




×

Зарегистрируйся моментально!